O Extrato Fluido de Hipérico 30ml é um suplemento alimentar que contém o extrato da planta Hypericum perforatum, popularmente conhecida como Hipérico ou Erva de São João. Esta planta é amplamente utilizada por suas propriedades que podem auxiliar no tratamento de depressão leve a moderada, ansiedade e distúrbios do sono.
O Hipérico é valorizado por seus compostos ativos, principalmente a hipericina e a hiperforina. Acredita-se que esses compostos atuam no sistema nervoso central, influenciando neurotransmissores como a serotonina, noradrenalina e dopamina, de forma semelhante a alguns antidepressivos.
Os principais benefícios associados ao Extrato Fluido de Hipérico incluem:
Auxílio na Depressão Leve a Moderada: Este é o benefício mais conhecido e estudado do Hipérico. Ele pode ser eficaz na redução dos sintomas de depressão leve a moderada, como tristeza, perda de interesse, fadiga e alterações de humor. Acredita-se que funcione como um inibidor da recaptação de neurotransmissores, aumentando sua disponibilidade no cérebro.
Alívio da Ansiedade e Estresse: Devido ao seu efeito sobre os neurotransmissores, também pode ajudar a reduzir a ansiedade, o nervosismo e a agitação, promovendo uma sensação de bem-estar.
Melhora da Qualidade do Sono: Ao equilibrar o humor e reduzir a ansiedade, o Hipérico pode contribuir para a melhora da qualidade do sono em pessoas com insônia relacionada ao estresse ou depressão.
Sintomas da Menopausa: Alguns estudos sugerem que pode aliviar certos sintomas da menopausa, como ondas de calor e alterações de humor, especialmente quando associados à depressão.
A dosagem pode variar de acordo com a concentração do extrato e as recomendações do fabricante. Para o Extrato Fluido de Hipérico 30ml, uma sugestão comum é:
20 a 30 gotas diluídas em um pouco de água, 2 a 3 vezes ao dia.
