O Extrato Fluido de Melissa 30ml MGC é um suplemento alimentar que contém o extrato da planta Melissa officinalis, popularmente conhecida como Melissa, ou Erva-Cidreira. Esta planta é amplamente valorizada por suas propriedades calmantes, relaxantes e digestivas, sendo frequentemente utilizada para aliviar o estresse, a ansiedade e distúrbios do sono.
A Melissa é uma erva aromática da família da menta, com um aroma cítrico suave. Suas folhas são ricas em óleos essenciais (como o citral e citronelal) e flavonoides, que são os principais responsáveis por suas ações terapêuticas.
Os principais benefícios associados ao Extrato Fluido de Melissa incluem:
Ação Calmante e Ansiolítica: É o benefício mais reconhecido da Melissa. Ela ajuda a reduzir a ansiedade, o nervosismo, a agitação e o estresse, promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar.
Melhora da Qualidade do Sono: Devido ao seu efeito relaxante, a Melissa é um excelente auxiliar natural para insônia leve a moderada, ajudando a induzir o sono e a melhorar sua profundidade e continuidade, sem causar dependência ou sonolência excessiva no dia seguinte.
Alívio de Distúrbios Digestivos: Possui propriedades carminativas (ajuda a expelir gases) e antiespasmódicas, o que a torna eficaz no alívio de cólicas abdominais, flatulência, indigestão, náuseas e espasmos gastrointestinais, muitas vezes relacionados ao estresse.
Antioxidante: Contém compostos com propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do corpo.
Alívio de Dores de Cabeça Tensionais: Em alguns casos, pode ajudar a aliviar dores de cabeça causadas por tensão e estresse.
A dosagem pode variar de acordo com a concentração do extrato e as recomendações do fabricante (MGC). Para extratos fluidos de Melissa, uma sugestão comum é:
20 a 30 gotas diluídas em um pouco de água, 2 a 3 vezes ao dia.
