O extrato fluido de passiflora (Passiflora incarnata), popularmente conhecida como maracujá, é um fitoterápico amplamente utilizado por suas propriedades sedativas, ansiolíticas e relaxantes. As partes da planta usadas para o extrato (geralmente folhas, flores e caules) contêm compostos bioativos como flavonoides (vitexina, isovitexina), alcaloides (harmina, harmalina) e maltol, que atuam no sistema nervoso central.
O extrato fluido de passiflora é um dos mais procurados para o tratamento natural de condições relacionadas ao estresse e à ansiedade, sendo indicado para:
Alívio da Ansiedade e Nervosismo: É sua principal aplicação. A passiflora ajuda a reduzir a agitação, a preocupação excessiva, a irritabilidade e os sintomas físicos da ansiedade, como palpitações e tensão muscular. Atua modulando neurotransmissores como o GABA, que tem um efeito calmante no cérebro.
Melhora da Qualidade do Sono: Devido ao seu efeito sedativo suave, é muito eficaz para combater a insônia, especialmente aquela causada por ansiedade, estresse ou mente agitada. Ajuda a induzir o sono de forma mais natural e a melhorar sua profundidade.
Redução do Estresse: Contribui para diminuir os níveis gerais de estresse, promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar.
Coadjuvante em Casos de Síndrome do Pânico: Embora não substitua o tratamento médico especializado, pode ser um auxílio para reduzir a frequência e intensidade dos episódios de pânico, devido ao seu efeito ansiolítico.
Alívio de Dores e Espasmos: Possui propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar cólicas (menstruais, intestinais) e tensões musculares.
Auxílio na Descontinuação de Sedativos (sob supervisão médica): Em alguns casos, pode ser usado como suporte para reduzir a dependência de medicamentos sedativos, sempre com acompanhamento profissional.
O extrato fluido de passiflora é destinado ao uso interno (ingestão). A dosagem pode variar significativamente dependendo da concentração do extrato e da finalidade do uso. É fundamental seguir as instruções no rótulo do produto ou as orientações de um profissional de saúde.
Dosagem Comum: As recomendações mais frequentes variam entre 20 a 50 gotas, diluídas em um pouco de água.
Frequência: Pode ser tomado 1 a 3 vezes ao dia, a depender da necessidade. Para problemas de sono, uma dose maior pode ser indicada cerca de 30 minutos a 1 hora antes de deitar.
Preparação: Agite bem o frasco antes de usar para garantir a homogeneidade do extrato.
