O extrato fluido de romã (Punica granatum) é um concentrado dos princípios ativos presentes principalmente na casca, polpa e sementes da fruta. A romã é reconhecida milenarmente por suas propriedades medicinais, sendo rica em antioxidantes, como punicalaginas e ácido elágico, além de vitaminas e minerais.
O extrato fluido de romã é valorizado por suas múltiplas ações benéficas para a saúde, que incluem:
Poderoso Antioxidante: É uma das principais propriedades. Os antioxidantes da romã (especialmente as punicalaginas) combatem os radicais livres no corpo, protegendo as células contra danos oxidativos. Isso contribui para a prevenção de doenças crônicas e o envelhecimento precoce.
Anti-inflamatório: Ajuda a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo, o que o torna útil para condições inflamatórias crônicas.
Saúde Cardiovascular: Contribui para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos ao:
Reduzir a oxidação do colesterol LDL ("ruim"), prevenindo a formação de placas nas artérias (aterosclerose).
Ajudar a reduzir a pressão arterial, devido ao seu efeito vasodilatador.
Melhorar o fluxo sanguíneo.
Saúde da Próstata: Estudos sugerem que o extrato de romã pode ter um papel protetor contra o câncer de próstata e ajudar a retardar sua progressão.
Saúde da Pele: Devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, pode proteger a pele dos danos causados pelo sol e pela poluição, auxiliando na regeneração e na manutenção da elasticidade.
Ação Antimicrobiana e Antifúngica: Possui compostos que podem inibir o crescimento de certas bactérias e fungos. Isso o torna útil para problemas de saúde bucal (como gengivite) e para combater infecções.
Auxílio na Digestão: Pode ajudar na saúde gastrointestinal, promovendo um microbioma intestinal saudável e combatendo inflamações.
Sistema Imunológico: O alto teor de vitamina C e outros nutrientes contribui para fortalecer as defesas do corpo.
O extrato fluido de romã é geralmente para uso interno (ingestão). A dosagem pode variar dependendo da concentração do extrato, da padronização dos princípios ativos (como as punicalaginas) e da condição a ser tratada. É fundamental seguir as orientações do fabricante ou de um profissional de saúde.
Dosagem Comum: As recomendações mais frequentes variam entre 20 a 50 gotas, diluídas em um pouco de água.
Frequência: Pode ser tomado 1 a 3 vezes ao dia, a depender do objetivo e da resposta individual.
Preparação: Agite bem o frasco antes de usar para garantir a homogeneidade do extrato.
